21 декабря под руководством инструктора по спорту Мишанина Н.А. прошла Спартакиада "Выявление сильнейших за 2019 год"

1 место Соколов Сергей

2 место Галкин Арсений

3 место Матанов Никита

В спортивном зале МБУ "Восток" по адресу ул. Куконковых, д.92Б юные спортсмены подводят итоги уходящего года. Кобудо - инструктор по спорту Войханский В.В. Тайский бокс - Калугина М.В.

Торжественная церемония вручения муниципальных премий за успехи в области физической культуры и спорта за 2019 год состоялась 18 декабря в центре «Авангард». Отличившихся спортсменов и их тренеров поздравили и.о. первого замглавы Администрации города Иванова Сергей Фролов, председатель Ивановской городской Думы Александр Кузьмичев, руководитель Департамента спорта Ивановской области Антон Лопатин, депутат Ивановской областной Думы Сергей Баранов, председатель комитета молодежной политики, физической культуры и спорта Администрации города Иванова Баранов Игорь Анатольевич.

В конкурсе на присуждение денежных поощрений физическим лицам, осуществляющим социально значимую работу в области физической культуры по месту жительства удостоена Белоручкина Елена Александровна - инструктор по спорту МБУ "Восток".

16 декабря 2019 года в клубе "Звезда" по адресу ул. Василевского, д.1(инструкторы по спорту Кольцов А.М. и Ерастова Ж.А.)состоялся 2-й игровой день Новогоднего блицтурнира по настольному теннису «White ball» в личном зачете. 

Все матчи соревнований состоят из 1 партии.

Результаты игр:

Шориков Е. - Еремин В. 11:6

Алексеев К. - Краснов Е. 9:11

Шумейко Д. - Алексеев К. 11:4

Долбунова К. - Новиков А. 11:3

Митрофанов А. - Сулейманов Н. 11:5

Шориков Е. - Круглов Е. 8:11

В спорткомплексе МБУ "Восток" по адресу ул. Некрасова, д.61А 15 декабря прошёл 2 -й тур новогоднего турнира по мини-футболу среди юношей 2007-2009 г.р. 

Результаты игр: 

"Атлант" (м. Горино - инструктор Мишанин Н.А.) - "Сокол" (инструктор Лукьянцев К.И.) 3 : 0, 

"Спортландия" (инструктор Соловьёв А.И.)- "Атлант" 3 : 0, 

"Союз" (инструктор Соловьёв А.И.) - "Атлант" 6 : 1, 

"Сокол" - "Спортландия" 2 : 2. 

После двух туров на 1 месте идёт без поражений ФК "Союз"- 9 очков, 

2 - 3 места делят команды "Сокол" и "Спортландия", у них по 4 очка. 

На 4 месте команда "Барсы" - 3 очка и 

5 место у команды "Атлант" - 0 очков. 

Следующий тур пройдёт в воскресенье. В игру вступит один из претендентов на победу в турнире - команда "Русский Манчестер"(тренер Додонов А.Ю.) Удачи всем командам!

В спорткомплексе МБУ "Восток" по адресу ул. Некрасова, д.61А 11 декабря стартовал Новогодний турнир  по мини-футболу среди юношей 2007-2009 г.р.

Результаты 1 тура:

"Союз" - "Спортландия" 6 : 0(3 : 0),

"Союз" - "Барсы" 2: 0(2 : 0),

"Барсы" - "Спортландия" 4 : 1(2 : 0).

После 1 тура лидирует ФК "Союз" - 6 очков, "Барсы" - 3 очка, "Спортландия" - 0 очков.

Будьте осторожны на водоемах зимой! Несоблюдение правил безопасности на водных объектах в осенне-зимний период часто становится причиной гибели и травматизма людей.

Осенний лёд до наступления устойчивых морозов непрочен. Скреплённый вечерним или ночным холодом, он ещё способен выдерживать небольшую нагрузку, но днём, быстро нагреваясь от просачивающейся талой воды, становится пористым и очень слабым, хотя и сохраняет толщину. Основным условием безопасного пребывания человека на льду является соответствие толщины льда прилагаемой нагрузке.

Безопасная толщина льда:

• для одного человека – не менее 7 см;

• для сооружения катка – не менее 12 см; 

• для совершения пешей переправы – не менее 15 см; 

• для проезда автомобилей – не менее 30 см.

Время безопасного пребывания человека в воде:

• при температуре воды 24°С время безопасного пребывания 7-9 часов,

• при температуре воды 5-15°С – от 3,5 до 4,5 часов;

• температура воды 2-3°С оказывается смертельной для человека через 10-15 мин;

• при температуре воды минус 2°С – смерть может наступить через 5-8 мин.

Правила поведения на льду

1. Нельзя выходить на лед в тёмное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).

2. При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.

3. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, — это означает, что лёд тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.

4. При вынужденном переходе водоёма безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, то перед спуском на лёд нужно внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.

5. При переходе водоёма группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).

6. Замёрзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.

7. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лёд под вами провалится.

8. На замёрзший водоём необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20–25 метров с большой глухой петлёй на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу; петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надёжнее держаться, продев её подмышками.

9. Не стоит отпускать детей на лёд (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.

10. Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах – алкогольное опьянение. Пьяные люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.

Советы рыболовам

1. Необходимо хорошо знать водоём, выбранный для рыбалки, для того чтобы помнить, где на нём глубина не выше роста человека или где с глубокого места можно быстро выйти на отмель, идущую к берегу.

2. Необходимо знать об условиях образования и свойствах льда в различные периоды зимы, различать приметы опасного льда, знать меры предосторожности и постоянно их соблюдать.

3. Определите с берега маршрут движения.

4. Осторожно спускайтесь с берега: лёд может неплотно соединяться с сушей; могут быть трещины; подо льдом может быть воздух.

5. Не выходите на тёмные участки льда — они быстрее прогреваются на солнце и, естественно, быстрее тают.

6. Если идёте группой, то расстояние между лыжниками (или пешеходами) должно быть не меньше 5 метров.

7. Если вы на лыжах, проверьте, нет ли поблизости проложенной лыжни. Если нет, а вам необходимо её проложить, крепления лыж отстегните (чтобы, в крайнем случае, быстро от них избавиться), лыжные палки несите в руках, петли палок не надевайте на кисти рук.

8. Рюкзак повесьте на одно плечо, а ещё лучше — волоките на верёвке в 2-3 метрах сзади.

9. Проверяйте каждый шаг на льду остроконечной пешней, но не бейте ею лёд перед собой — лучше сбоку. Если после первого удара лёд пробивается, немедленно возвращайтесь на место, с которого пришли.

10. Не подходите к другим рыболовам ближе, чем на 3 метра.

11. Не приближайтесь к тем местам, где во льду имеются вмёрзшие коряги, водоросли, воздушные пузыри.

12. Не ходите рядом с трещиной или по участку льда, отделённому от основного массива несколькими трещинами.

13. Быстро покиньте опасное место, если из пробитой лунки начинает бить фонтаном вода.

14. Обязательно имейте с собой средства спасения: шнур с грузом на конце, длинную жердь, широкую доску.

15. Имейте при себе что-нибудь острое, чем можно было бы закрепиться за лёд в случае, если вы провалились, а вылезти без опоры нет никакой возможности (нож, багор, крупные гвозди)

16. Не делайте около себя много лунок, не делайте лунки на переправах (тропинках).

Оказание помощи провалившемуся под лёд

Самоспасение:

• Не поддавайтесь панике.

• Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда — под тяжестью тела он будет обламываться.

• Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду

• Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед.

• Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли;

• Зовите на помощь;

• Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий. (Одна из причин быстрого понижения температуры тела – перемещение прилежащего к телу подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду).

• Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма, а по некоторым данным, даже 75% приходится на ее долю.

• Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 минут.

• Добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.

Если вы оказываете помощь:

• Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски.

• Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.

• За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство.

• Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.

Первая помощь при утоплении:

• Перенести пострадавшего на безопасное место, согреть.

• Повернуть утонувшего лицом вниз и опустить голову ниже таза.

• Очистить рот от слизи. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка (нельзя терять время на удаление воды из легких и желудка при отсутствии пульса на сонной артерии).

• При   отсутствии   пульса   на  сонной   артерии  сделать наружный массаж сердца и искусственное дыхание.

• Доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

Отогревание пострадавшего:

• Пострадавшего надо укрыть в месте, защищенном от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.

• Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышки.

• Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьезный вред организму. Так, при растирании охлаждённая кровь из периферических сосудов начнет активно поступать к «сердцевине» тела, что приведет к дальнейшему снижению её температуры. Алкоголь же будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему.

Подходит к концу спартакиада по 4 видам спорта в клубе МБУ "Восток" "Барс" по адресу ул. Пролетарская, д.44А. Уже определяются победители.Скоро инструктор по спорту Лукьянцев К.И. объявит призеров и мы сможем их поздравить!!!

В спорткомплексе МБУ "Восток" по адресу ул. Некрасова, д.61А  проходит спортивный праздник «Парус надежды». В нем принимают участие люди с ограниченными возможностями здоровья - почти 100 детей и взрослых. Они представляют организации и спортивные клубы инвалидов областного центра.

«Парус надежды» проходит уже в 15 раз, но в этом году по-новому. Участники попробуют свои силы в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». 

В федеральном форуме по подведению итогов реализации проекта «Детский спорт» Партии «Единая Россия» в 2019 году приняли участие заместитель Председателя Ивановской областной Думы, региональный координатор проекта Анатолий Буров и заместитель начальника Департамента спорта Ивановской области Ольга Дмитриева.

В рамках работы форума в Перми состоялась конференция, которую открыла депутат Государственной Думы, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина. 

На конференции выступил координатор проекта «Детский спорт» в Ивановской области Анатолий Буров. Депутат сообщил коллегам об успешной реализации проекта в регионе и об организации направления «Дворовый тренер», в том числе благодаря которому команды Ивановской области показали замечательный результат на Всероссийском фестивале детского дворового футбола.

«В планах проекта «Детский спорт» на 2020 год -  открытие в Ивановской области дворца игровых видов спорта, ФОКов, замена покрытия на крытой арене «Локомотив», ввод в эксплуатацию новых залов, открытие площадок в школах и проведение дворового фестиваля», - подчеркнул региональный координатор проекта.